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Aula contra ataque com mestre Caio Márcio

Sempre vi vários vídeos de técnicas de Jiu-jitsu, mas sempre era difícil alguém fazer vídeos sobre kumite no estilo olímpico. Achei o canal do Mestre Caio Márcio no YouTube e achei bem legal. A primeira técnica demonstrada em suas aulas é o contra ataque de Gyaku-tsuki.


Youtube lança seriado sobre Karatê Kid


Em 2018 o Youtube lançou m seriado chamado Cobra Kai, esse seriado conta o que aconteceu com Daniel Larusso e Johnny Lawrence 30 anos após o campeonato que eles se enfrentaram, além disso, o seriado reconta algumas histórias do passado sob a ótica de Johnny Lawrence.  É possíel ver a primeira temporada grátis através do Youtube, a segunda temporada só pode ser vista pagando através do Youtube Premium. Tanto a primeira como a segunda temporada só estão disponíes legendado. 
Segundo informações coletadas está confirmada uma terceira temporada para 2020.
Eu já vi as duas temporadas e estou esperando a próxima.
Fonte:

Hojo undo - parte 1

São exercícios usados por praticantes de Karate usados milenarmente como método de preparação física para as demandas apresentadas pela prática das lutas. Esses exercícios podem ser dividos em alguns grupos são eles:


Exercícios preparatórios
Junbi undo - caracterizado por exercícios de mobilidade articular, alongamento estático e alongamento dinâmico.

Ude Taren - exercícios que visam a preparação dos braços para os impactos.


Equipamentos usados em exercícios de levantamento

Chi ishi - parece um martelo.

Sashi ishi - bola pesada atravessada por um bastão.


Kongoken - artefato de aço.


 Makiage kigu - objeto composto por um bastão, corda e um peso.


Nigiri gami - Jarro de barro


Tan - Halter de barra média.


Tetsu geta - sandálias de aço

Referencia
https://pt.wikipedia.org/wiki/Hojo_undo







Kata Jion

(Amor e Gratidão)

O nome Jion faz referência ao templo Budista de Jionji . É um kata de base pesadas. O Jion é um kata que tem sua origem no estilo Shorei-ryu, que é baseado no estilo Shorin-Ryu (Shaolin), um estilo de Okinawa-te originalmente Chinês.Talvez pontos mais importantes deste kata sejam: o exercício de avanço com rotação e giro do corpo. 




Referências
http://www.ricardoaguiar.com.br/noticias/significado-dos-katas-shotokan/
http://www.ishindo.org.br/jion/
https://www.youtube.com/watch?v=Lrr-c5RCKpo
http://www.ishindo.org.br/wp-content/uploads/2014/10/Jion.jpg

1º Competição após o retorno

Inicie minha história no Karatê com aproximadamente 15 anos, participei de várias competições durante aproximadamente 3 anos chegando a participar do Campeonato Brasileiro. Em um treino após as férias me contundi e fiquei sem treinar durante anos, isso foi no mesmo período que comecei na correria para o vestibular e os treinos ficaram esquecidos. Depois de muitos anos sem competir no Karatê, no ano de 2015 retornei as competições em um evento realizado pela Federação de Karatê Interestilos. O resultado não foi o esperado, pois perdi na primeira luta (4x0), mas foi uma experiência bem legal. Abaixo segue o vídeos de minha luta.




Gishin Funakoshi executando o kata Tekki Shodan

Vídeo histórico que registra lendário Mestre Gishin Funakoshi, fundador do estilo Shotokan, executando o kata Tekki Shodan. 


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